あなたの【マイナス思考】【ネガティブ思考】って、良いと思います

こんにちは栄養学の講師もやってる　しろこ　です。

今回は［ポジティブ思考］［ネガティブ思考］をテーマにお話していきます。

ちなみにしろこは［ネガティブ思考］です。

なぜならば・・・続きは本文をご覧ください。

ポジティブ思考はいいことですか 

Wikipediaによるとポジティブとはこんなことだそうです。

すごく良いことのようですが

もしも世の中の人全員が［ポジティブ思考］だったら

どうなるでしょう

例えば［ダムを作る人］が

「うん、いける。これで大丈夫、いってみよう」

となります。

例えば［会社の社長］が

「きっとうまくいくから、銀行からバシッと借りよう」

となります。

成功するときは大きく、失敗する人も多い傾向にあります。

ネガティブ思考の人は

「これ大丈夫かな」「あれ大丈夫かな」となりますが

すごく慎重で、観察力が高く、物事を正確に把握する力を持っています。

ボジティブ思考とネガティブ思考だけでは

どちらが良いです。ということは言えませんが

どちらかだけ。ではダメだということは言えます。

しろこはネガティブ思考になろうと努力しています。

そしてポジティブ発言を心がけています。

ポジティブ発言とネガティブ発言

 このような４つのタイプに分けることができます。

この４タイプは外見や表面上の接触、印象からは判断できません。

これは表に出てくる部分が［発言・行動］の部分だけだからです。

ものすごい［前向き］に考えて［ポジティブ］な発言として出てきたのか

ものすごい［深い考え］を持ったうえで［ポジティブ］に出てきたのかは

外からは伺い知ることができないからです。

 野生の動物の群れのボスは群れで一番の臆病者です。

誰よりも外敵を恐れ、回避することに特化した性能を持っています。

そして、誰よりも群れの安全を考え行動をします。

一概に［人］が一緒だとは言えませんが、学ぶ点はあります。

変化を楽しむ

 しろこはアレがダメ。コレがダメ。というものを決めません。 

人には良いところと、悪いところがあって人です。

良いだけの人も、悪いだけの人もいません。

と　坂道のお話　でしたことがありますが。

今回も同じことが言えます。

大半の方は

ポジティブだけでは中身が伴わない。

ネガティブだけでは行動が伴わない。

そこに 逆の要素を取り込んでみてください。

ポジティブだねと言われる方は、一歩踏みとどまって

「本当に大丈夫かな」「できなかったらどうしよう」と

現段階のご自身と［ネガティブなご自身］を向き合わせて

深く考えてみてください。

逆にネガティブだねと言われる人は［発言・行動］を変えてみてください。

今考えている、マイナスな部分をマイナスのままにせず

ここまで深く考えたのだから、できる方法まで考えているはずです。

相手の方にすべての要素を伝えることができるはずです。

もちろん心理学的には［楽観主義］［楽天主義］などなど

たくさんの分類にわけることができるうえに

今回のお話も［ポジティブ］［ネガティブ］の枠から

外れていることは承知しておりますが

しろこの講座は難しいことを

分かりやすい言葉で分かりやすく伝えるを意識しています。

今回に限らずですが［あなた］の人生のプラスになれば幸いです。

この記事は栄養学講師の　しろこ　が

体質改善、健康、ダイエット、サプリのおすすめをテーマにご紹介しています。