[β-カロテン]は身体の中で[ビタミンA]に変換されるため 一緒に記述します。 ビタミンA [ビタミンA]は主に動物性のものから摂ります。 [β-カロテン]は植物性のものから摂り、身体の中で[ビタミンA]に変換されます。 ビタミンAの主な働き 発育の…
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