ビタミンＣ ［ビタミンＣ］は、水に溶ける［水溶性ビタミン］です。 お肌や美容のためのビタミンです。 ビタミンＣの主な働き 体の細胞と細胞の間を結ぶコラーゲンを作ります。 皮膚や粘膜の健康維持を行います。 ストレスへの抵抗力を強くします。 鉄の吸収…