【コミケ９６】の記事に（笑）【インドア派】の汗臭問題【解消法】

こんにちは栄養学の講師もやってる　しろこ　です。

ブログ巡りをしていたら下記の記事を見つけました。

コミケ96 激臭問題、ハンディ扇風機が仇に? 来場者に聞いてみた | ハフポスト

簡単に言うと

［コミケ会場並びに移動の公共機関内が汗臭い］

というものです。

今回は［汗の匂い］についてご紹介していきます。

汗の臭いとはどういったものなのか

［汗］＝［臭い］　ということはありません。

本来の［汗］は無臭です。

あの［臭い］は［汗］や［皮脂］［皮膚汚れ］をエサに

細菌が繁殖し［臭い物質］を作り出したものです。

［汗］の穴、吹き出し口は２種類あります。

１つは［エクリン腺］、先ほども言いましたが

無臭の［汗］を出し、あとから細菌によって［臭い］になります。

もう１つは［アポクリン腺］こちらは［ワキガ］の原因となります。

汗の原料は

［汗］の原料は［血液］です。

［血液］から赤血球などを取り除き［汗の元］を作ります。

［汗の元］にはミネラルを含む各種栄養素が含まれます。

この栄養素がそのまま排出されてしまうと

身体に栄養が残らなくなるため、途中で回収します。

身体から［汗の元］を排出し［皮膚表面］に出る前に

通り道である［汗腺］で［ろ過］されます。

しっかり［ろ過］されると［水分純度９９％］の［汗］が

皮膚表面から臭くならない［汗］が排出されます。

残り１％は［ミネラル］他　つまり、塩分です。

臭くなる汗の生成方法？ 

［汗の元］を［汗腺］という道中で［ろ過］し

［さらさらした汗］にしますが

［汗］の量がおおすぎて［ろ過］しきれない場合

［ミネラル］他を多く含んだ状態で表面に出ます。

［水分純度］が下がるので蒸発しにくく

［べたべたした汗］になります。

もちろん細菌のエサ［不純物］が多くなるので

［臭い］の原因になりやすくなります。

汗の臭いを防ぐ

普段から適度に運動をして［汗］をかいている人は

大量の汗をかいても［汗腺］の［ろ過機能］が

しっかり働くため［さらさら汗］を作り出すので

臭くなりにくい状態になります。

逆に［インドア派］の

普段［汗］をあまりかかない方は

［汗腺］の［ろ過機能］が弱く残留物を残したまま

［べとべと汗］をかきやすいので

臭くなりやすい状態になります。

［べとべと汗］は蒸発しにくく皮膚表面に滞在します。

よって、体温コントロールがうまくいかなくなり

［熱中症］になりやすくなります。

つまり、普段から適度な運動を心がけ

［汗腺］の［ろ過機能］を鍛えるという考え方が

［臭い人］脱却の近道です。

普段から運動をしているのに部活帰りの息子が臭いのは

汗腺の機能以上に汗をかいているからです。

ですが、スポーツマンの［汗臭］と

インドアマンの［汗臭］は全く違います。

制汗剤の使い方

市販で売られているスプレータイプの［制汗剤］は

［汗］の出口を塞いで出なくさせるものです。

使用し続けると［汗］の出口が炎症をおこし

さらなる［臭い］を引き寄せてしまします。

おすすめは［汗］をかいたら

タオルでしっかり拭き取り

さらにシートタイプの制汗剤で拭き

最後に、少量スプレータイプを吹く

のがよいでしょう。

まとめ

インドア派の皆さんが徹夜をしてまで年に数度お集まりになる

夏の時期のイベント会場並びに電車、バス

さらには、小型ハンディー扇風機で

臭いを１ｍほど隣に移動させている図は

大手が記事にするほどの想像を絶する

混沌に満ちたものとなっていることでしょう。

でも、何ごとにも情熱を持てることは良いことです。

追記

「岩盤浴で大量にかいた汗がさらさらで臭くない説明がつかなくない？ 」と

ご質問をいただいたのでご回答します。

岩盤浴で、最初の１回目に出てくる汗は「ベタべタ汗」です。

長時間や４回以上の連続はおすすめしていませんが

これも同じく「ベタベタ汗」です。

逆に「ベタベタ汗」ではなかったら

［老廃物除去］や［デトックス効果］を謳えません。

しろこはスーパー銭湯で４０分＋２０分クールダウンを

かなりのセット回数試みたことがありますが

途中で、臭いがきつくなりシャワーを浴びたり

着物を交換してもらいました。 

この記事は栄養学講師の　しろこ　が

体質改善、健康、ダイエット、サプリのおすすめをテーマにご紹介しています。