こんな自分になりたい【一番、変化を拒む人】誰だかわかりますか

こんにちは栄養学の講師もやってる　しろこ　です。

今回は［変わりたいと思ったときに１番邪魔する人］

というお話をご紹介していきます。

１番邪魔する人は［自分］という答えが返ってきそうですが

そんな安易ではありません。

変わりたい自分

変わるきっかけはそれぞれですが

その気持ちはとても大切な事です。

少しでもご自身が前進し［良い自分］になる。

もしくは［期待通りの自分］になる。

これは生きてい上で必要な事です。

邪魔をしてくる人

ご自身が「変わりたい」と思ったときに

邪魔をしてくる人がいます。

厳密には変化を拒もうとする人がいます。

こんな質問をすると［自分自身］でしょ。と

返されることがありますが、それは不正解です。

せっかく勇気を出して変わろうとしたご自身が

［自分自身］で反論はしません。

少し考えてみましょう。

変化。少し暗めの人が職場で大きな声であいさつをしようと決めます。

変化。今までの性格を一新しようと髪の毛を金髪にしようと決めます。

変化。怒りっぽい人が穏やかな口調で話をすると決めます。

このときに邪魔をする人。

それは、周りの人です。

周りの人からすると、どうしたの？なにかあったの？と

変化を物珍しそうに見定めようとします。

このことが、変化しようとする自分への足かせとなります。

スムーズに変化するためには

とても簡単なことです。

［環境］を変えることです。

今日初めて会った人は［あなた］に対しての既成概念はありません。

［あなた］が、大きな声であいさつしようが、金髪であろうが

初めての印象が［変わりたいあなた］［変わった先のあなた］になります。

変化をするということは、とてもパワーがいることです。

その１つに［今までのイメージの払拭］に対してはかなりの労力が必要ですが

新しい環境下での変化は、それが必要ありません。

もちろん［新しい自分］になることもパワーが必要ですから

十分に変化に対して意識をしてください。

［新しい環境］で［新しい自分］から始めてください。

そして［新しい自分］に慣れてきたら徐々に元の環境下でも

ご披露してください。

そんな簡単にはできない

はい。そんな簡単にはできないから、今があります。

ですが、見方を変えると、そんな簡単にできていたら

変わりたいなどと思ったりはしないはずです。

［環境］を整えるというのはとても難しいことです。

習い事を始める。

アルバイトをしてみる。

新しいコミュニティーに参加する。

どれもハードルは高いのですが

変化するという前提で意識をしてみることで

見えてくるものは変わってきます。

ちなみにしろこは毎月１回［初めまして］の人達を

ジモティーで募ってしろこ主催の交流会を開いています。

是非、変わりたいと思う気持ちがある方は

新しい環境を上手に使って

ご自身の人生をプラスに働かせてください。

この記事は栄養学講師の　しろこ　が

体質改善、健康、ダイエット、サプリのおすすめをテーマにご紹介しています。