こんにちは栄養学の講師もやっている しろこ です。 身体の材料の中で１番わかりづらい［空気］について ご紹介していきます。 ２０１９.４.２９のリライトです。 睡眠中に唯一していること？ 質の良い睡眠とは 室内の空気状況 寝室のお友達 対策してくださ…