こんにちは栄養学の講師もやっている しろこ です。 身体の６０％を占める［水］について 総合的にご紹介していきます。 ２０１９.４.２８リライトです。 水をバカにしてはいけません 水分の入れ替えをわかりやすく 水の代わりにお茶でも良いのか？ どんな水…