こんにちは栄養学の講師もやってる しろこ です。 今回は、あまり聞きなれない［ファイトケミカル］について ご紹介していきます。 実は、大半の方がすでに［知っている言葉］です。 ファイトケミカル聞いたことないんですけど ファイトケミカルの役割 抗酸…