こんにちは栄養学の講師もやってる しろこ です。 結構、心配性ですｗ。 今回は、よく聞く［栄養バランス］がなぜ大切なのか バランスが悪いとどううなるのかを、ご紹介していきます。 ６大栄養素言えますか バランスが本当に大切です 栄養として吸収できな…