こんにちは栄養学の講師もやってる しろこ です。 身体の異変や緊急アラームを栄養学の観点から考察し しろこの［おすすめ解消法］をご紹介します。 今回は［足のむくみ］をテーマにお話ししていきます。 注意：しろこは医者ではありませんので無理はなさら…