こんにちは栄養学の講師もやってる しろこ です。 今回は【できることは自分でわかっている】という 小話をしていきたいと思います。 ［不安］な気持ちの正体は なぜ［不安］が［できる］サインなのか ［不安］をコントロールすることでベストが生まれる ［…